Minden jog fentartva © kettlebellsziget.hu | Email

“A több nem jobb, csak több”


Pavel Tsatsouline

Kettlebell - Kinek nem ajánlom!

- Ha szív és érrendszeri megbetegedések, mozgásszervi problémáid vannak .Ebben az esetben azt javaslom konzultálj a szakorvosoddal, s ha nem tilt el tőle, saját felelősségedre belevághatsz.


- Közvetlen súlyos betegségek, fizikai sérülések után nem ajánlott, bár a rehabilitációban segít de erről egyeztess a kezelőorvosoddal előtte.


- terhes anyukák, mivel nem tudom vállalni a felelőséget  hogy az erős fizikai igyénbe vétel nincs-e rossz hatással a magzatra.


-  akiket etikai okok miatt nem vállalok, nem rendelkezel kellő higiéniával és nem rendelkezel megfelelő szociális tulajdonságokkal, mivel az edzések csoportosak.

- Mentális betegségekben szenvedő egyéneket nem áll módomban és nem tudok vállalni.


- Ha nem füllik a fogad a kemény és kitartó munkához, mivel olykor az edzések ilyenek habár maga a módszer egyszerű és mindenki által elsajátítható. Ez nem egy hamis csóda gyógyszer amitől 1 hónap alatt varázslat által fitt és erős leszel. Kemény munka eredményeként fogod ezt elérni, ha ez nincs az ínyedre , akkor nincs  helyed az edzéseken .


Ha a fentiek nem illenek rád akkor ott a helyed a kettlebellszigeten !

<< Kezdőlap